Ein Jahr, um dir selbst näher zu kommen

Im Alltag sind wir oft so sehr mit dem beschäftigt, was um uns herum passiert, dass wir vergessen, immer wieder bei uns selbst anzukommen. Dabei lohnt es sich, innezuhalten und einen Moment genauer hinzuschauen:

Was bewegt mich gerade? Wo stehe ich? Was möchte ich verändern und was darf bleiben?

Die Reise durch MEIN JAHR ist eine Einladung, dir selbst zu begegnen. Dich mit deinen Gedanken, Gefühlen und Bedürfnissen auseinanderzusetzen, neue Perspektiven zu entdecken und bewusster wahrzunehmen, was dein Leben ausmacht.

Zwölf Kapitel – zwölf Perspektiven auf dich und dein Leben

Die zwölf Kapitel widmen sich unterschiedlichen Lebensthemen. Sie begleiten dich vom bewussten Wahrnehmen deines Körpers über deine Bedürfnisse, Beziehungen und Werte bis hin zu Veränderung, Loslassen und Neuausrichtung.

Jedes Kapitel enthält:

• Einen inspirierenden Impuls, der dich in das jeweilige Thema einführt.
• Persönliche Reflexionsfragen, die dir helfen, deine Gedanken und Erfahrungen zu erkunden.
• Ein kleines Monatsritual, das dich dazu einlädt, das Thema auch in deinem Alltag aufzugreifen.
• Eine Monatsintegration, in der du deine wichtigsten Erkenntnisse und Erfahrungen festhalten kanns.

Dein Journal, dein Tempo

Du kannst das MEIN JAHR Journal ganz unterschiedlich nutzen, entweder als bewusste Begleitung, indem du dich jeden Monat einem neuen Kapitel widmest, oder als Rückblick, um deine vergangenen Monate noch einmal zu betrachten.

Die Kapitel sind nicht an einen festen Zeitplan gebunden. Du kannst jederzeit beginnen, Themen überspringen oder später zu ihnen zurückkehren. Es gibt kein Richtig oder Falsch und nichts, das du erfüllen musst.

Dein persönlicher Jahreskompass

Am Ende deiner Reise führst du die einzelnen Erkenntnisse zusammen. Du hältst fest, was du über dich gelernt hast, welche Werte dir wichtig sind, was du bewahren möchtest und wohin dein Weg dich führen darf.

So entsteht dein persönlicher Jahreskompass – eine Sammlung deiner Gedanken, Wünsche und Erkenntnisse, die dir Orientierung geben und dich immer wieder daran erinnern kann, was wirklich zählt.

Ein Journal, das dir nicht vorgibt, wohin du gehen sollst, sondern dir hilft, deinen eigenen Weg bewusster zu gestalten.

Praktische Infos

• Format: Digitaler Download (PDF zum Ausfüllen oder Ausdrucken)

• Seitenzahl: ca. 60 Seiten

• Geeignet für: alle, die ihr Jahr bewusster reflektieren und festhalten möchten

Nach der Bestellung kannst du direkt an der Kasse und in der Bestätigungs-Mail auf den Download zugreifen. Du kannst den Download 3x innerhalb von 30 Tagen benutzen.

Du möchtest tiefer in die Magie der Rauhnächte eintauchen? Dann komm mit auf die Rauhnachts-Reise.
Disclaimer: dies ist ein reines Reflexionsjournal, ohne Rauhnächte oder Yoga.